退行性关节炎怎样才能锻炼减轻疼痛？

　　退行性关节炎的发病原因有很多，常见的有增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常等，可发生在颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等处，多发的是退行性膝关节炎，会表现出疼痛、僵硬、肿胀等症状，对患者造成了严重的影响。那么，退行性关节炎怎样才能锻炼减轻疼痛?

　　退行性关节炎怎样才能锻炼减轻疼痛?

　　退行性关节炎锻炼可以改善关节的功能，但并不能缓解疼痛。退行性关节炎表现出的关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，需要采用专业的方法进行治疗。疼痛主要是使用消炎止痛的药物缓解。

　　对于下肢，可以在卧床期间，行直腿抬高的锻炼，或者是行体前屈的锻炼，以及肌肉舒缩的锻炼，来加强下肢肌肉的力量，从而减轻关节部位的负重。

　　治疗退行性关节炎的好方法是什么?

　　退行性关节炎初期一般保守治疗为主，缓解疼痛，但药物不能阻止退行性关节炎的进展。发展后期严重者需手术置换关节。关节是相对密闭的腔体结构，治疗均是治标不治本，手术治疗也面临着异体排斥、后遗症多等问题。近年来，一种新的疗法——**疗法引起了引起了广泛关注。

　　**治疗是通过体外培养具有血管再生、活性组织修复的间充质**，采用微注射种植技术，将活性细胞靶向种植在关节上。可改善患者体内的治疗环境、调节免疫功能，激活受损及休眠的细胞。**的这种特性有助于减轻关节炎症和骨、软骨组织的再生，从而修复关节组织，阻止关节结构进一步破坏，遏制异常的机体免疫功能，减轻或延缓并发症的发展，从而恢复机体的正常功能。

　　退行性关节炎怎样才能锻炼减轻疼痛?退行性关节炎经常疼痛，可以考虑采用**疗法进行医治。退行性关节炎的发病跟年龄有着很大的关系，也是需要积极地进行治疗的，否则将会对患者造成持续性的伤害。除了治疗，还可以搭配康复锻炼。

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