北京治疗肿瘤专门医院
xx** 2020-05-26 17:33:46
根据统计数据比照，癌症病人的数量也是在不断上升，在近几年的时间里，癌症这种病也是越来越常见了。那么生活中的哪些不良习惯会让我们增加患癌风险呢？北京治疗肿瘤专门医院有哪些呢?
熬夜 专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱;另一方面，在夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜较好不要超过晚上12时。如果加班到凌晨建议找一间有窗帘、遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
久坐 别以为久坐的危害只是伤颈椎、腰椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率。日本医学研究者发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%～50%，男性还易罹患前列腺癌。
爱喝滚烫水 很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶。殊不知，这现冲、现泡、“趁热喝”的茶，可能为食管癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食管黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
遇事爱钻牛角尖 如果你觉得生活中让你生气的事像道坎，怎么也迈不过去，思想钻了牛角尖，而且抑郁的心态持续一两年以上，就要小心了。临床发现，生活中爱较真、生气又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完好的人，患胃癌与胰腺癌的较多。豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的天敌。
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