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【戒酒必看】戒酒方法,怎么戒酒【戒酒医院】

时间:2022-07-28 16:20:41

喝酒可能上瘾的原因有:酒精本身因素、遗传因素、社会因素、心理因素等。

1.酒精本身因素:酒精本身就是成瘾物质,属于常见的精神活性物质之一。长期喝酒非常容易,出现成瘾的现象,尤其是长期大量喝酒。酒精进入人体后,会刺激人体释放多巴胺,使机体产生欣快感,而且酒精成瘾后,如果突然停止饮酒,还会出现戒断反应。

2.遗传因素:有研究表明,如果长辈中有喝酒成瘾者,其子女喝酒成瘾的概率就会很大。喝酒成瘾有明显的家族聚集性,且男性的遗传度要高于女性。

3.社会因素:很多人觉得喝酒是一种社交的活动,甚至认为喝酒的人就是办大事的人。所以有些人逼着自己大口的饮酒,以展示自己的办事能力。

4.心理因素:例如有些人的性格比较胆小、紧张、羞怯,为了克服这些性格的弱点,会选择喝酒壮胆。如果不喝酒,心里则会出现焦虑、不安、害怕等,久而久之,容易对喝酒形成依赖。

戒酒瘾的方法是有坚强的意志、降低喝酒的度数、循序渐进、服用药物。

1.坚强的意志:戒酒瘾需要有坚强的意志力持之以恒,不断的自我心理暗示提高戒掉酒瘾的信心,这是能否戒掉酒瘾的关键。

2.降低喝酒的度数:如果平时喝白酒的,可以逐渐过渡到喝啤酒红酒,逐渐降低喝酒的度数,逐渐减低机体对酒精的依赖。

3.循序渐进:戒酒不能一下子完全停掉,每天少喝一些,把握喝酒的量和次数逐步过渡。

4.服用药物:酒瘾严重的可以服用镇静的药物比如巴比妥类、水合氯醛等帮助解酒。

药物的使用需要在医生的指导下进行,酒精成瘾的患者可以前往医院就诊,在医生的帮助下科学戒酒。酒精对身体百害而无一利,因此建议患者尽量戒酒,尤其不能大量饮酒。


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