对于多年饮酒,形成习惯的人群,戒除过程较为艰难。但酒精对身体的影响非常大,除了酒后失言,还会导致酒精肝,肝硬化,胃肠道疾病,慢性酒精中毒等,因此还是早些戒掉为宜。北京如何戒酒

     指导意见要彻底戒除酒瘾,得从心理上下定决心,在行为更是得具体实施,在此给您一些建议制定切实可行的计划,戒酒有一个过程,您可以按阶段减量,或减少饮酒的次数。喝酒上瘾怎么办

     请家人朋友监督执行,每次达到一定目标,就取得一小步胜利,给以鼓励并坚定戒除的决心。酒瘾发作时可转移注意力,比如吃水果,聊天,散步等。

    过度饮酒可以导致酒精依赖症(慢性酒精中毒)是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状，恢复饮酒则这类症状迅速消失。喝酒上瘾怎么办

   有其对肝肾的损伤大。指导意见:要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害，及树立起戒酒的决心和信心，并与患者签好协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。喝酒上瘾怎么办

    同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。也可以药物辅助治疗像吐根碱。      把家里的酒尽量减少,或请家人放在自己不知道的地方等。相信只要有坚持,您可以达到彻底戒除喝酒上瘾怎么办