北京肝病十大医院？

      北京肝病十大医院？脂肪肝是比较常见的一种肝病，和脂肪堆积有关，所以在患病以后，建议患者要控制饮食，同时做好饮食合理搭配来帮助治疗。

      饮食是身体获得能量的来源，人们吃的食物在进入身体以后，经过消化会形成热量和脂肪，如果长期吃过多油腻的食物，那么就会有多余的脂肪进入到身体，在身体堆积以后，就会给肝脏代谢带来负担，也就会逐渐的发展成为脂肪肝的病情。

      患有脂肪肝也可以通过运动减肥，比如：慢跑，慢跑是比较适合没有运动过的患者使用的，运动比较温和，不会给身体带来明显的刺激，患者可以先短时间的进行短跑，然后再逐渐的增加运动量，像快跑或者是跳绳等剧烈的运动是不建议进行的，会增加心脏的运行负担，从而加重病情和身体的不适。

      脂肪肝患者也可以用过游泳来进行减肥，游泳的时候因为水中的阻力比较大，也就能够帮助燃烧更多的脂肪，消耗更多的热量，也可以适当的增加游泳时长，减肥的效果还是比较明显的。五路居中医医院医院秉承科技、人文、专业、品质的院训，贯彻 以人为本的办院理念，全体肝病专家视患者如亲友，为广大肝病患者提供详细科学的治疗指导意见。

      在运动的时候随着汗液的排出，患者可能会感觉到渴，但是不建议运动完立马喝水，会增加身体运行的负担，也就容易会出现昏厥的现象，可以在运动以后的20-30分钟以后，等到身体逐渐的恢复平静，在少量多次的喝一些温开水。