你知道吗，血液循环竟然与白癜风发病有关系

　　你知道吗，血液循环竟然与白癜风发病有关系！血液循环对人体来说是非常重要的，如果血液循环出现问题，就会导致我们的身体出现许多的疾病。血液循环与白癜风有关系吗?白友们该如何促进自身的血液循环?我们一起来看看吧！

　　血液循环与白癜风

　　血液血清中的酪氨酸酶是黑色素形成的关键酶，由于血液微循环不畅，血液血清中控制酪氨酸酶的基因发生突变，致使酪氨酸酶代谢失调，酪氨酸酶活性减少或者丧失，无法分泌黑色素所需营养，不能使酪氨酸酶转变成黑色素，导致黑色素细胞生成不足，从而诱发白癜风或加重病情。

　　如何促进血液循环?

　　营养不良是造成血液循环差的最常见原因。如果患儿营养不良很容易看出来，具体表现为：体重低于同龄人，身形消瘦矮小，生长缓慢，体弱多病，皮下水肿。

　　建议纠正不良饮食习惯，按时吃饭，合理搭配饮食。适量摄入鱼肉蛋，多吃一些含有维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。

　　长时间久坐是血液循环不畅的主要原因之一。患者坐着不动一段时间后，常常感到腿麻脚麻，有时候脚腕还会肿胀起来。这是因为久坐之后，血液流动的更加缓慢，腿部的血液循环受影响最大。

　　建议每隔一段时间起来走走，去倒杯水或上个厕所。实在不想动的，在原地按摩全身，敲敲打打僵硬的腿部肌肉。

　　运动是促进血液循环最有效的方式，如果平常不爱运动，血液循环也会变差。白癜风容易发生同形反应，运动时要注意保护皮肤，不能受到外伤刺激。建议平时抽空做有氧运动，不要剧烈运动。如，爬楼梯、快走、瑜伽等运动。

　　尽量不穿紧身衣。紧身裤、塑身衣、BM风衣服穿上身会阻碍血液正常流通。建议多穿宽松舒适的衣服，尽量选择纯棉、天然纤维材质的衣服。