不仅分娩要休息，引产过后同样需要休息？

      不仅分娩要休息，引产过后同样需要休息？一般女性在经过正常分娩之后，都需要通过一个月左右的时间来调养恢复身体，这就是常说的“坐月子”，女性产后坐月子主要是调整及恢复在生产时发生变化的生殖器官及体内其它各个系统，使其恢复到孕前正常状态，引产也同样，那么引产过后要休息多久能恢复正常？

      引产是指妊娠90天后，因母体或胎儿方面的原因，这个时候也是需要用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠，称之为引产。

      引产跟做月子是一样的，一定要好好的休养，不然到时候会落下月子病的，那个时候头痛脚痛的，就得一直到你生下一个宝宝做月子里休养好了才会痊愈。

      女性们的引产手术后一定要尽量多休息几天，一个月以后就会慢慢恢复正常。尤其是中期引产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。因此，引产相当于一次生产。引产成功后，通常要留在医院观察3天。医生会根据引产情况，给予必要的治疗。无异常情况，3天后可出院。引产后至少休息一个月，避免劳累，并且不适宜参加劳动和训练。

      引产后应卧床休息2-3天，之后可下床活动，逐渐增加活动时间。在引产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。引产后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

      有些粗心的朋友因为引产后没有得到好的休息和恢复，给自己造成暗疾，到了中年或者老时发作，那个时候根本就无法医治。还有一些引产后会有视力减弱的现象，其实就是和你引产后身体虚弱有关，比较好给自己放个假好好休息，渐渐的补身体，去公园散散步，放松身心，现在调养还来得及，否则一旦定型，将留下难以治疗的暗疾。

      另外，女性在引产后身体是十分虚弱的，一定要注意合理休息，加强营养，帮助身体快速恢复。同时也要适当运动、增强体质等。引产后会对女性心理造成一定的创伤，出门散心不失为调整心态的好方法，但是出门时比较好选择天气暖和的日子，并且要注意保暖。就算是炎热的夏季，也要注意不要受凉，不要让冷气侵入身体。