北京权威的甲状腺医院，北京甲状腺专科医院排名?甲状腺疾病，推荐北京北城甲状腺医院，该医院对于甲状腺疾病采用多种先进技术进行诊疗，具有不开刀、疗效高、恢复快等特点。

　　北京权威的甲状腺医院，北京甲状腺专科医院排名?重视标本兼治，会对病因病源进行辨证诊断，在诊疗甲亢，甲减，甲状腺结节，桥本甲状腺炎等各种甲状腺疾病方面上取得重大成绩。下面来看看关于北京治甲状腺疾病医院排名，北京甲状腺治的好的专家?北京北城中医医院医生为您讲解甲状腺疾病相关知识：

　　得了甲状腺结节，如何饮食比较好?

　　1.多吃富含蛋白质食物

　　对于甲状腺结节患者来说，饮食方面，要多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等，不仅可补充身体所需的营养，而且还能提高身体的免疫力，对于预防甲状腺结节的出现大有裨益。

　　2.忌含有十字花科蔬菜的沙拉

　　十字花科蔬菜像西兰花、卷心菜、白菜、油麦菜、木薯等生吃会生成“异硫氰酸盐”。这种物质会跟体内的碘竞争，阻碍甲状腺对碘元素的吸收，加重甲状腺肿大。

　　3.忌辛辣、刺激性食物

　　花椒、辣椒、生葱、大蒜、浓茶、酒精、咖啡等食物会刺激交感神经兴奋，加重病情。

　　4.控制碘摄入

　　此外，预防甲状腺结节，一定要控制碘的摄入。研究表明，碘元素是人体不可缺少的营养物质，无碘饮食和高碘饮食均可导致甲状腺结节。即便是一般的良性结节，也要控碘。因为碘过量会加重结节增生。

　　5.要有一个平和的心态。遇事不要着急、焦虑，保持心态平和，积极的面对。做些能够促进身体的血液循环的轻缓运动，可以缓解压力、稳定情绪，还能促进睡眠，有助调节内分泌平衡，促进甲状腺恢复健康。

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