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　　保护甲状腺，6个防癌细节要做好

　　1、饮食需注意

　　甲状腺结节并不是什么都不可以吃，关键还是要看自己的甲状腺功能。

　　①甲状腺结节伴有甲亢：要严格控制碘的摄入，不吃碘盐、海带、紫菜、海鲜等，以及避免服用含碘药物;

　　②甲状腺结节伴有甲减：可以但一定要少吃碘盐、海带、紫菜等含碘食物;

　　③一般的甲状腺结节：一般的结节，甲状腺功能是没有异常的，可以正常饮食，但不建议长期、大量吃海鲜。

　　2、避免辐射

　　甲状腺比较害怕的就是辐射，少接近那些电离辐射强的物质，比如X光片，拍的时候要尽可能避开甲状腺的位置。

　　3、小心肥胖和三高

　　肥胖和三高是造成甲状腺结节和甲状腺肿的明确风险因素，所以平时要注意控制自己的体重，少吃高油、高脂食物，保持健康的饮食习惯。

　　4、生活习惯好

　　保证充足的睡眠，少熬夜、通宵;尽量不要抽烟、喝酒，这两个东西跟甲状腺肿等问题有密切关系。

　　5、保持好心情

　　舒畅的情志和情绪可以避免甲状腺结节的发生和发展。

　　6、定期检查甲状腺功能

　　不管是甲状腺已经出现问题，还是暂时没事，都要定期检查自己的甲状腺功能，有问题的尽早治疗，没大问题的也要根据实际情况控制饮食。

　　北京北城甲状腺哪家好?北京权威的甲状腺医院，推荐北京北城中医医院，该院互联网诊疗技术有实体医院支撑，汇聚了王克珍、赵萍、代文新等多位甲状腺专家在线问诊帮助患者解决问题。打造覆盖诊前、诊中、诊后的线上线下咨询、视频问诊、在线开方、送药到家等一站式服务。每个环节都有专人负责，患者可以随时随地的进行诊疗，不再受地点和时间的限制。这样满足了不同年龄、不同疾病、不同人群的就医需求。