北京甲状腺优秀医院？北京北城甲状腺医院

北京北城甲状腺医院 2022-07-20 09:52:50

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　　有甲状腺结节，别再贪吃!

　　1、少吃紫菜

　　紫菜是常见的蔬菜之一，它有一个很明显的特点是高碘的食物。而甲状腺本身就是合成甲状腺激素的地方，不管你是甲状腺结节合并成了甲亢，还是甲状腺结节合并成了甲减。

　　都需要注意高碘的食物，紫菜就是其中的一个，既不能多吃也不能少吃，根据自身的缺碘情况，在这特殊的时期，需要观察后食用，切不可多吃，容易加重病情。

　　2、少吃菜花

　　菜花是十字花科类的食物，它在众多的蔬菜中，有着“缓癌明星”的称号，是一种非常健康的食材。但是对于有甲状腺结节的人群来说，菜花中有微量能够影响甲状腺健康的物质。

　　但也只是微量的，不建议大家多吃，平时适量吃也是可以的。毕竟我们还要从里面摄取对身体健康有益的物质。如果是没有这种症状的人群，是可以适量吃的，每天吃蔬菜的量应在300-500g。

　　3、少吃高脂肪食物

　　高脂肪食物也是要少吃的物质之一，它会让我们体内积攒脂肪，对胰岛素分泌、内分泌系统造成影响，这时候对于患有甲状腺结节的人群，反而容易让甲状腺合成激素受到障碍，造成更大的肿块，不利于病情的恢复。

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