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　　如果有这四种睡眠表现，甲状腺或已发生病变

　　1.嗜睡乏力

　　甲状腺是我们体内比较大的内分泌腺体，当甲状腺激素分泌异常时，身体的代谢能力和能量分配都会受到影响。

　　若甲状腺激素分泌不足，会造成人整体活力下降，能量不足。身体出现乏力、怕冷，精神萎靡等症状，这时会比平时更嗜睡。

　　2.焦躁难以入睡

　　当甲状腺激素分泌旺盛时，也就是我们常说的甲亢。会导致人体神经系统比较兴奋，代谢能力变强。引起心率加快、心情烦躁，难以平静，失眠等症状。

　　3.怕冷或出虚汗

　　当甲状腺激素分泌不足时，人体代谢能力和能量循环减慢，使人比正常情况下更怕冷，精神不济，易出虚汗。

　　但是甲状腺激素分泌过多时，机体的供能细胞过于活跃，是身体温度升高，睡觉时怕热，易出汗，难以安稳入睡。

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