北京甲状腺权威的专家，北京北城甲状腺医院?甲状腺疾病，推荐北京北城甲状腺医院，该医院对于甲状腺疾病采用多种先进技术进行诊疗，具有不开刀、疗效高、恢复快等特点。

　　北京甲状腺权威的专家，北京北城甲状腺医院?重视标本兼治，会对病因病源进行辨证诊断，在诊疗甲亢，甲减，甲状腺结节，桥本甲状腺炎等各种甲状腺疾病方面上取得重大成绩。下面来看看关于北京治甲状腺疾病医院排名，北京甲状腺治的好的专家?北京北城中医医院医生为您讲解甲状腺疾病相关知识：

　　赵萍主任强调，患有桥本氏甲状腺炎除了要积极治疗外，在生活饮食、习惯上也要多加注意。

　　1、限制碘的摄入

　　桥本氏甲状腺炎患者在日常生活中，应低碘饮食，少吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海虾等，但要记住不可无碘饮食，因为碘过多或缺乏碘都会对甲状腺造成影响，过量的碘会使桥本氏甲状腺炎病情加重，不足会导致甲状腺肿大。

　　2、多摄入高纤维素食品

　　多吃新鲜蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、空心菜、生藕，粗粮中的谷类、豆类、黄豆、绿豆，燕麦，水果中的苹果、猕猴桃、橙子等都含有丰富的纤维素。

　　3、少食多餐，不能暴饮暴食

　　桥本氏甲状腺炎的患者一定要注意，不要一次性进食过多的食物，可以分为多餐进食。而患者每天进食的多少，根据治疗的情况还有患者的病情，不断的调整热量以及其它营养素的供给量，可以确保身体的能量供应，但也避免过度进食。

　　4、适当增加有氧运动

　　因为运动对机体免疫功能提高有利。适量的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，增加肠胃蠕动力，提高睡眠质量。在运动的帮助下，身体的免疫能力提高了，对局部炎症的改善有帮助，有利于疾病的治疗。因此，在出现桥本氏甲状腺炎后，需要结合运动的方式进行身体保健。

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