北京甲状腺优秀的专家，北京甲状腺优秀医院排名?

北京北城甲状腺医院 2022-04-22 11:26:55

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　　如何预防甲减?

　　1、病因入手：从甲减的病因入手，如果避免这些因素对机体的影响，就能达到预防甲减的效果。

　　2、调畅情志：精神刺激是患上本病的常见诱因，日常生活中要做好心理疏导，工作环境、生活环境等方面的不良刺激都是很难预料的，所以要尽量保持心情舒畅、精神愉悦。

　　3、劳逸结合：我们在生活中应该特别注意这一点。日常应该有规律的生活，遵守自然规律，调整生活乐趣，这不仅对预防甲减的发生有积极意义，还可以可以增强身体的免疫功能。

　　4、饮食有节：多数疾病都是由于饮食问题所致，因此，日常生活中要合理饮食，不吃刺激性食物，不同地区的患者应注意含碘食物的摄入，这也是一项重要的预防措施。

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