如何预防复发性流产，迎接好孕？

复发性流产：是指女性发生3次或3次以上在妊娠28周前的胎儿丢失。流产的复发性受多种因素影响，如年龄、病因、生育史等。

年龄＜30岁的妇女再次妊娠的流产率为7%—15%，年龄为30—34岁妇女为8—12%，而年龄为35—39岁妇女和年龄＞40岁的妇女流产危险性急剧升高，流产发生率分别为17%—28%和34%—52%。

复发性流产的原因

复发性流产病因及其复杂，主要有遗传因素、生殖道解剖结构异常、生殖道感染、血栓前状态、免疫因素及不明原因。其他尚有男方因素、环境因素、生活习惯、心理因素和药物因素等。

1.遗传因素：占复发性流产的3.5%—5%，主要指胚胎本身染色体或夫妻双方染色体异常；

2.生殖道解剖结构异常：占复发性流产的10%—15%，最常见为子宫纵膈、宫颈内口松弛、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫腺肌病和子宫内膜异位症等；

3.内分泌因素：占复发性流产的17%—20%，最常见的表现为多囊卵巢综合征、黄体功能不全、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、糖尿病等；

4.感染因素：感染因素只占复发流产很少的一部分，约5%。目前二者相关性尚无定论，临床上主要是指支原体、衣原体、细菌性阴道病和TORCH（弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等病原体）感染。

5.免疫因素：包括同种免疫异常和自身免疫异常，占复发性流产的50%左右。同种免疫异常是指封闭抗体缺乏和淋巴细胞亚群异常，自身免疫异常是指抗磷脂抗体和甲状腺抗体阳性；

6.血栓前状态：是指女方凝血因子浓度升高或凝血遏制物浓度降低而产生血液易凝状态，又称之为易栓症，分为遗传性易栓症和获得性易栓症。遗传性是指先天性凝血因子基因突变，比如蛋白C缺陷导致复发性流产；获得性是指抗磷脂抗体综合征及高同型半胱氨酸血症引起血液高凝状态；

复发性流产如何预防

1.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。

2.定期产检：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

3.保持心情舒畅：研究认为，一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲，否则对胎儿的生长发育不利。

4.生活规律：养成良好的生活习惯，生活起居要有规律，每天要保证睡够8小时，并进行适当的活动。