阳痿早泄十分影响男科房事，如何治疗呢？

      阳痿早泄十分影响男科房事，如何治疗呢？阳痿和早泄较主要的临床表现就是欲念低下或者欲念亢进，有时也会表现为性厌恶。除此以外，患者会出现勃起功能障碍，阴茎不能持续达到充分的勃起，也会出现不能维持足够时间的房事的症状，如何能治疗好阳痿早泄呢？

      1、推拿治疗。

      比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以兴奋性神经，调理性神经对性信号的反应等。

      2、饮食治疗。

      患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。

      3、心理治疗。

      早泄的病因多由心理因素的原因。比如房事时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。

      4、运动治疗。

      参加体育锻炼、多运动，这个人类较原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。

      阳痿早泄是一种对男科造成多方面困扰的疾病，它严重的影响了患者的身心健康。经研究，导致男科阳痿早泄的原因有很多，主要有生理和心理两方面，因此需要男科在生活中要多加注意。

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