男性雄激素过低的表现，看看你有没有

文章上传时间：2020-09-03 16:29:33

我们都知道，不管是男性还是女性，身体内都存在雄激素和雌激素，这两种激素对于男性女性来说都是很重要的。对于男性来说，体内的雌激素是不能高于雄激素的，如果雄激素偏低，不仅会影响自己的肾脏健康，还会给别人一种女性化的感觉。那么男性的雄激素过低会有什么症状呢?

一、肌肤老化快

雄激素对男性有很多作用，尤其是在维持内分泌方面。如果男性荷尔蒙分泌不足，那么他的皮肤看起来会很粗糙，会出现各种皮肤问题，比如黑头、脸部发黄、暗沉，皮肤特别容易松弛，皮肤老化速度加快，还会伴有很多皱纹和斑点。

二、泌尿系统异常

生活中，如果男性出现尿频、尿急、尿不尽的情况，也可以说明男性体内的雄激素出现不足的情况了，出现这些症状时，男性应该及时的补充雄激素，或者去医院咨询医生。

三、无精打采

雄激素充足的男性看起来就精神十足，双眼有神，如果男性雄激素不足，会表现出无精打采，没精神，这种情况下自然眼睛也就无神了，男性眼圈周围还会出现蓝黑色或者灰黑色的圈。

四、记忆力差

当男性体内雄激素分泌减少时，会觉得很累，工作效率也变的很慢，记忆变的也有些模糊，经常忘记以前说过的话或者是正要做的事，如果最近这几天，发现自己的记忆力出现了明显的下降，睡眠也不好，经常想发脾气，那就要考虑是雄性激素分泌减少了。

温馨提醒：男性如果想提高体内的雄激素含量，应注意合理饮食，可以适量的吃一些含氨基酸或锌的食物，还要多吃维生素和钙，尽量少吃腥辣刺激类食物，以免影响自己的健康，影响雄激素的分泌。