「新排名」太原治疗发育迟缓医院哪家好

文章上传时间：2022-08-01 16:34:43

　　对于孩子来说，他们是的未来，是家庭的瑰宝。然而，由于多种因素，一些孩子身材矮小。对于身材矮小的孩子，平时在接受治疗的同时，也要注意自己的保健。那么身材矮小的患者在日常生活中应该注意些什么呢?让我们一起来看看吧。

　　1.保证充足的睡眠。在睡眠状态下，生长激素的分泌是清醒状态下的三倍左右。孩子要在晚上10点前入睡，每天保持8-9个小时的睡眠，夏天至少午睡半小时。

　　2.积极预防和治疗疾病。各种引起生理功能障碍的急慢性疾病，都会对儿童的生长发育产生直接影响。

　　3.加强锻炼。运动量不够不利于长高。方便有效的促进身高增长的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。

　　4.注意营养不偏食。应多吃蛋白质，如面粉、麦胚、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、深色蔬菜等。多吃富含钙、磷、钙等无机盐的食物，多吃富含锌的食物。

　　上面提到的矮小症患者在日常生活中应该注意的四种问题，相信家长朋友们都知道怎么做。对于身材矮小的患者，家长朋友在做上述事情的同时，也要帮助孩子养成良好的习惯，并遵医嘱，不要自行服药。这样不仅没有效果，甚至会导致病情恶化。