太原儿童医院可以检查长多高吗

文章上传时间：2022-02-08 15:06:45

　　太原天使儿童矮小医院介绍，我们对侏儒症并不陌生。对于这类疾病，我的生活中有很多饮食计划。一般来说，病人是因为缺乏营养而患病。发现后要引起重视，加强对疾病的护理和预防，加强对侏儒症的护理，看侏儒症的饮食计划。

　　1.钙是青少年生长发育不可缺少的矿物质。如果食物中钙供不应求，会影响青少年的身高和发育。钙是一种重要的营养素，因为骨骼97%的成分是钙盐。补钙对骨骼发育非常重要，牛奶中的钙磷比例是人体吸收钙的较好比例。据调查，缺钙的孩子比不补钙的孩子高很多。因此，膳食准备中要有牛奶、蛋黄、虾皮、牡蛎、芝麻酱、大豆、豆制品等含钙食物。

　　2.蛋白质是长身体的“建筑材料”。成年人每天需要80克蛋白质，而儿童则需要更多。优秀的蛋白质可以影响生长激素的分泌，也是增加的关键因素。家长要注意荤素搭配，如豆类、花生、蔬菜、动物性食品等，可以进一步提高蛋白质的营养价值，取长补短，增加维生素和矿物质的吸收。

　　3.婴幼儿正处于生长发育阶段，要从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素，防止贫血。铁是血红蛋白合成的必需物质，铜是血红蛋白合成的催化剂。据调查，贫血严重影响青少年的生长发育，贫血儿童往往比同龄正常儿童矮2-10厘米。猪、猪血、虾、蟹、贝类等食物含铁、铜较多，平时要多吃。

　　4.缺锌也会影响孩子的身高。锌是人体中的微量元素，富含于肉类、牛奶、**等高蛋白食物中。缺锌会导致口感不佳，食欲下降。少吃食物，很多应该消化吸收的营养物质没有消化吸收，自然影响生长发育。根据外国医生对一组锌水平低于正常水平一半的儿童的检查，80%的儿童发育迟缓。因此，如果孩子想长高，自然要多吃富含锌的食物。

　　我们都对侏儒症的饮食规划有清晰的把握。我们应该在日常生活中注意它，在日常生活中掌握饮食，尽量不要让侏儒症对我们的健康构成威胁。患者应立即去医院检查，掌握病情发展，希望患者能注意自己的健康。