太原儿童医院矮小,10岁以前每年身高长多少才达标？

文章上传时间：2021-11-02 15:02:57

身高增长是一个有规律性的连续的过程，具有阶段性。在不同年龄阶段身高增长表现出不同的特征。那么，在10岁之前，每年的身高长多少厘米才算达标呢？

10岁以前的身高标准（年/厘米）    

年龄    增长    女孩    男孩标准    

0-1    25    75    76.5    

1-3    10    87.2-95.6    88.5-96.8    

3-7    5-6    103.1-122.5    104.1-124    

7-10    7-10    122.5-140.1    130-140.2    

一般来说，刚出生的婴儿身高为50厘米左右，满一周岁时大概是75厘米，以后每年都平均增长5厘米。
大家可以使用公式给自家孩子计算标准身高，1-10岁常用的身高计算公式为：1-10岁身高（厘米）=年龄（岁）X 7 + 70

专家寄语

父母遗传是影响孩子身高的主要因素，在各因素中占比约 70% 以上。当然，影响身高的因素有很多，比如生病、生活条件差、体力劳动不当、精神压力、内分泌激素变化以及骨骼发育异常等等，都可能会导致孩子的身高增长出现比较大的差异。

正常的情况下，一个人的身高增长有两个高峰期：第一个高峰期是在出生后的1-3年内。第二个高峰期是在青春期。

对家长来说，掌握孩子的身高增长规律，有助于在孩子生长发育的过程中，及时发现孩子身高的异常，而后方便采取相应的治疗或干预措施。
在长高这件事情上，有一些需要注意的问题。
1、抓住生长快速期大多数女孩子的身高突增高峰为12岁左右，男孩子为14岁左右，家长可以抓住这个快速增长期，帮助孩子长高。
2、注重营养补充骨的形成需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。体育运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长。
3、保持充足的睡眠，早睡早起在熟睡状态下，每天晚上10-12点和凌晨5点，是生长激素分泌最旺盛的时间，家长应敦促孩子早睡早起，有助于孩子分泌更多的生长激素，更好的长高。
4、就医检查、治疗如果孩子的实际身高与标准身高的差距太大，那就要赶紧上医院检查，看有无疾病方面的问题。一旦发现问题，及时介入治疗。

除此之外，定期、持续进行生长检测，就是坚持给孩子测量身高、体重，了解其生长发育的趋势。
骨龄是人体骨发育成熟程度的良好指标，是儿童身高的“预言家”，对儿童矮小症的治疗有很大的指导意义。

给孩子测骨龄的重要意义

了解儿童的生长发育潜力

了解儿童性成熟的趋势

预测儿童的成年身高

辅助内分泌疾病诊断