痤疮日常护理攻略

文章上传时间：2021-02-02 16:29:23

    有痘痘的朋友常会询问一些皮肤护理问题。如选用什么样的洗面奶？洗脸时究竟该怎么洗？ 哪些成分可能导致粉刺？

    以下是天津津门皮肤病医院皮肤专家对痤疮患者日常护理的一些建议：

    1.如何选择洗面奶

    商场里的洗面奶种类成千上万，到底该选择什么样的洗面奶？这是一直困扰痤疮患者的问题。

    有研究发现，与使用普通肥皂的痤疮患者相比，使用合成清洁皂(某品牌敏感性皮肤清洁皂)洗脸的患者出现的脱屑、干燥和刺激更少。

    【建议】

    痤疮患者选用弱酸性或者中性pH值的温和洗面奶。

    2.怎么正确的洗脸

    有些痤疮患者在洗脸时使劲反复揉搓皮肤，老是担心没有洗干净，甚至使用所谓的“洗脸神器”。

    请温柔对待你的脸，反复的摩擦刺激可加重痤疮的炎症，并使粉刺破裂而诱发新的炎性皮损。

    3.是否需要使用抗菌性肥皂

    尽管有少数研究认为抗菌性肥皂如三氯生、聚维酮碘和氯己定可改善寻常痤疮。

    但也有研究证实抗菌性肥皂在正常清洗时间（20秒）与普通肥皂在杀菌和抑菌方面没有区别。

    只有停留9小时以上才优于普通肥皂，这显然是没有实际意义的。

    而且这些添加成分还增加了皮肤刺激过敏的概率。

    【建议】

    不推荐用抗菌性肥皂治疗寻常痤疮。

    4.什么护肤品更适合

    长期使用含激素的“问题”护肤品和频繁使用保湿面膜等，有可能会加重和诱发玫瑰痤疮和寻常痤疮。

    不仅如此，油基洗剂、化妆品和美发产品比水基产品更易导致粉刺。

    特别小心快速见效的功效性护肤品，很可能加有激素，甚至重金属超标。

    【建议】

    痤疮患者应寻找非致粉刺性的皮肤护理和化妆产品，可使用控油保湿系列护肤品。

    但不建议频繁使用补水面膜，有可能会引起皮肤过度水合而加重痤疮。

    5.能否挤痘和挑粉刺

    痤疮患者看到自己脸上的痘痘总是忍不住去挤它。

    最近网上很流行各种挤痘的方法，千万小心以免得不偿失，留下无数痘印甚至痘疤后悔终生。

    【建议】

不要自行挤痘和挑粉刺，因为这样更容易留下痘印和痘疤。