沈阳治疗白癜风医院哪家好？白癜风患者如何补充黑色素
文章上传时间：2020-08-31 16:23:17
沈阳白癜风治疗比较好的医院？白癜风是一种对人体伤害比较大的皮肤病，这种病的主要特征就是患者皮肤会出现白斑，这些白斑会随着病情的加重而不断扩散。控制白癜风白斑的扩散的方法就是补充黑色素。那么，白癜风患者应该如何补充黑色素呢？
一、含铜、锌、铁等微量元素较多的食物
据临床调查，大部分白癜风患者伴有微量元素缺乏的现象，这是因为微量元素铜、锌、硒等直接参与黑色素细胞的合成，微量元素缺乏导致机体免疫力下降，对黑色素的合成代谢造成影响，从而出现白癜风。
1.丰富来源：红茶、花茶、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶等;
2.良好来源：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、燕麦片、坚果等;
二、含酪氨酸及矿物质的食物
黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。
1.肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉;
2.动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心;
3.蛋类：**、鸭蛋、鹌鹑蛋;
4.豆类及其制品：豆干、黄豆、扁豆;
5.蔬菜水果：香蕉、茄子、笋、木耳、青菜;
6.乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶;
7.贝类食物：田螺、蛤、牡蛎、蛏。
三、外观色泽为黑色、紫色及带壳类食物
这类食物富含微量元素、黑色素，其中黑色素可清除体内自由基、抗氧化、降血脂、缓肿瘤等，有利于人体黑色素的生成。
沈阳白癜风治疗比较好的医院？以上就是介绍白癜风患者如何补充黑色素，希望这些内容对你有所帮助。温馨提示：白癜风治疗是一个漫长的过程，需要患者有足够的耐心积极配合治疗。同时还需要养成一个良好的作息习惯，这样治疗白癜风才会事半功倍。
