济南牛皮癣医院-专门治疗牛皮癣的医院

文章上传时间：2020-12-02 15:39:34

许多牛皮癣患者在经过治疗后，皮损的康复杰出，病情稳定，处于临床治愈状态，那怎样坚持现有状态避免复发呢，济南肤康中研皮肤病医院为您详细回答。

防复发要害一：养成杰出的饮食习惯

所有牛皮癣患者一定要合理膳食，要注意忌口，不喝酒，不吸烟，不吃辛辣影响食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。 

防复发要害二：恰当的歇息及运动

运动出汗时一个很好的预防牛皮癣的办法。出汗能够加快体内物质的新陈代谢，训练自己的体魄，增强抵抗力。适合牛皮癣患者的运动有太极拳训练、气功疗法等。一起也要注意劳逸结合。

防复发要害三：坚持乐观的情绪

有人统计，牛皮癣患者76%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。许多患者因精神影响而发病或加剧，也有的患者因心情开朗而自愈。因而，建立打败疾病的信心，坚持平缓、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。 牛皮癣患者应该学会消除紧张要素，并适时的自我放松。

防复发要害四：注意气候时节改变 

牛皮癣患者的发病从一个方面说是和时节和气候有一定联系的。牛皮癣患者在日常护理中，一定要警觉时节改变，恰当增减衣物，有用避免或减轻牛皮癣复发。 

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