河南省许昌市哪个医院治疗肝病好_郑州治疗肝病

文章上传时间：2021-01-27 10:02:27

　　肝脏健康一直是人们所关注的问题之一,但是一直以来并没有找到解决的问题,反而患病人群越来越趋于年轻化.

　　中医中是这样描述肝的:"肝乃五脏之官".肝脏是人身体内的以代谢功能为主的一个器官,并且在身体里面还起着去氧化,储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用.

　　如果你的身体这几个方面全占了说明肝脏很健康

　　一、睡眠

　　其实说到养肝的话,我觉得较好的办法就是睡觉,因为现代人大多喜欢熬夜,这对肝脏的伤害是很严重的.

　　有很多肝病都是熬夜熬出来的,静卧血归肝,其实就是在说人在深度睡眠的时候,流到肝脏的血液才能够改造,来修复许多的细胞.

　　长期熬夜的话,肝脏不能及时的进行自我修复,久而久之,肝脏的损伤就会愈加严重.

　　二、伤口愈合快

　　在我们的生活中,经常会有一些小的磕磕碰碰,不知道你们注意过没有,小孩子的伤口一般愈合的特别快,一道小的伤口.

　　成人一般需要一到三天才能愈合,而且还可能出现感染.

　　其实伤口的愈合速度和肝脏有直接关系,伤口愈合慢说明你的肝脏已经受损,因为伤口的愈合是需要凝血因子的,而肝脏就是凝血因子的加工厂.

　　如果一旦肝脏受损的话,受影响最大的就是它了.

　　所以说,如果我们身上一些小的伤口能在两天之内可以恢复的话,说明你的肝脏还是很健康的.

　　三、手指甲:不知道你们有没有注意过自己的手指甲,有时候会出现白色的小点或者凹凸不平的纹路,又或者很容易断裂,这是因为体内肝脏出现损坏,供血功能出现问题,血液不流通导致的,所以这个时候我们就要注意了.所以说从手指甲也可以看出我们肝脏的健康程度.

　　四、尿液:如果我们早上起床上厕所时,发现尿液的颜色特别黄,而且有异味时,这就是在告诉你,你的肝脏可能有问题.这是因为你的肝脏影响了胆红素的正常排泄,从而造成尿液颜色的变化.

　　五、手掌颜色:我们摊开自己的手掌,看看我们手上的颜色是均匀的,淡红还是有些暗红.正常人的手掌纹路应该是特别清晰,颜色呈现出淡红色的,说明你的肝脏很健康,如果有些暗红或者是白色的小点,那么需要注意了,这说明你的肝脏,不是很好.

　　无论是男女,体内都会有一些雌性激素,雌性激素早逝,肝脏是消灭它的关键所在,如果肝脏受损的话,不能及时消灭,雌性激素,大量积累容易引起小动脉扩张.

　　养肝是不可能一蹴而就的,关键还是在于坚持

　　我们平常就可以多做一些养护肝脏的行为,比如下边几点:

　　1、减轻肝脏的负担

　　肝脏不仅是人体中最大的消化器官,还是人体中重要的解读器官,要减轻肝脏负担首先就要注意饮食要清淡,容易消化.

　　少吃油腻,辛辣或高蛋白高脂肪的食物;

　　其次就是保持肠胃的通畅,人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解,多食纤维素的食物如蔬菜,水果有利于排便通畅.

　　2、增加肝脏的营养

　　第一种是葡萄糖,除非是糖尿病病人,肝炎一般食用葡萄糖水静滴.但是糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担,因此肝炎病人服糖也要适量.

　　第二种是氨基酸,像支链氨基酸如肝安,14氨基酸等,它对肝脏是有营养作用的.

　　第三种肌苷,这是一种核酸类物质,是细胞修复所必须的.

　　3、 多喝茶.

　　每天喝几杯菊花茶能促进人体新陈代谢,减轻肝脏负担.

　　怀 寿 菊这种菊花里含有的胆碱、硒、黄酮类化合物等成分,能有效减少脂肪在肝脏聚集、升高肝组织活性,减少脂肪肝、肝硬化等疾病.特别其中的是硒元素,是一种"抗肝坏死保护因子".多项研究结果都表明,肝病患者补充硒元素,对病情恢复有良好的效果.办公闲暇时间,泡一杯怀 寿 菊,补充硒元素,养肝又护眼.

　　4、改善肝脏供血

　　俗话说"肝藏血".意思就是白天活动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏.

　　研究显示,直立体位时肝脏血流量减少40%,运动时肝脏血流量减少80%-85%.

　　因此平卧体位时肝脏供血比较丰富.慢性肝炎也常会导致肝脏血流降低,粘度增加.