皮肤科广州哪个医院好

文章上传时间：2021-05-26 14:00:39

　　脸上的痤疮是一件很令人不安的事，但从中医的角度来看，痤疮出现在不同的部位，其实代表着人体不同的器官功能失调。例如，左颊上的痤疮往往表明你的肝脏不太好，而右脸颊上有痤疮的话，你可能会有肺热。但是，一般人的右颊上有更多的痤疮，所以在这里了解如何调节右颊粉刺。

　　既然右颊痤疮是由肺热引起的，那么如果你想彻底消除痤疮，我们既要注意肺热，又要注意调节肺部，你可以喝川贝炖的雪梨滋阴保湿肺，再加上粉刺面膜，双管齐下，一定要让你摆脱痤疮的困扰。那么，如果我的右颊上有粉刺，我该怎么办？

　　1.多吃保湿食物，尽量避免过敏食物，例如芒果、芋头、海鲜等。

　　绿茶、蜂蜜茶、梨、黑木耳、绿豆、银耳等饮食均有良好的保湿效果。菊花茶能清肺火，野菊花具有金银花效果较好，油腻的海、野川北叶、罗汉果泡茶，还具有很好的清肺功效。停止吃海鲜、芒果、酒精等过敏食品，过敏会使你的气管、支气管、肺部更不舒服。一般来说，有肺火热、肺气不证等"肺火型"证。不过，这种痤疮出现在秋天，会伴有咳嗽、咽部瘙痒、咽部疼痛、痰炎等症状。

　　推荐饮食疗法：用川贝百合炖悉尼

　　方法：将悉尼洗净，去皮，切成块，贝类和百合花洗净，放入炖锅中，加沸水，炖1小时，加入适量的冰糖，记得吃雪梨，喝果汁。

　　二、绿豆面膜

　　绿豆有降火解毒的功效。2茶匙绿豆粉、1茶匙白芷粉、2茶匙白茯苓粉、1茶匙白芍粉，适量蜂蜜和牛奶。将绿豆粉、白芝麻粉、白茯苓粉、白牛黄粉混合，如果皮肤是超级油，加入少量牛奶，不要加蜂蜜(冬天用适量蜂蜜，如果你觉得粘稠的话，再加几滴牛奶)。面条一次可以涂20-30分钟，每周可以做2-3次。这个面膜可以去除脸上的粉刺。

　　第三，做一些有氧运动

　　早上7：9是肺部最强的时间，此时做什么运动是较好的。有氧运动可以增强肺功能，同时锻炼可以解毒，使你的身体毒素干净，自然痤疮会改善，推荐慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、健身舞蹈等有氧运动。

　　饮食、运动和皮肤护理相结合，你的右脸颊上的粉刺可以完全消除，这样你就不用再担心如何护理你的右脸颊上的痤疮了。不过，平时也请注意，不要让自己的肺受炎症的影响，这样在一定程度上可以杜绝痤疮的发生。