广州看青春痘好的医院-治疗青春痘的方法有什么？

文章上传时间：2021-03-24 09:30:47

　　基本上每个人在一段时间内都会被痘痘困扰，想摆脱痘痘的困扰。让自己拥有一张美丽的脸，但是很多人还没有找到适合自己皮肤的方法治疗痘痘，所以也是在缓解了一段时间后，痘痘又出来了，治疗不彻底，那么治疗痘痘的方法是什么呢？

　　1. 保持面部清洁：每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使粉刺加重。洁面后，不要使用油性护肤品。

　　2. 不挤痘痘：控制双手，不要用手挤痘痘，以免引起炎症，留下色素沉着，或挤压过大压力。

　　3. 健康饮食：多吃含维生素和纤维素的食物，多吃水果蔬菜，适当多吃海带，因为海带富含锌，不仅能增强免疫力，还能调节皮脂腺分泌，有助于预防痤疮的发生。但要少吃刺激性食物。

　　4. 保持好心情：患粉刺时不要有心理负担，以免引起内分泌失调而加重粉刺。我们要树立**的信心，保持心情舒畅。

　　注意事项

　　从不吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，使毒素在血液和淋巴中积聚，降低皮肤细胞的复氧率，削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口交叉感染。

　　不要使用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化发炎的皮肤状况，还会加剧皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。另外，收敛的水可以收缩毛孔，使毛孔变小。

　　其实缓解痘痘的方法有很多，关键是要坚持做，保持良好的健康饮食习惯，拒绝一些不良的生活习惯，不抽烟不喝酒，尽量不熬夜，熬夜也是刺激痘痘增多的原因，希望我介绍的这些方法能对你有所帮助。