广州医院皮肤科

文章上传时间：2021-05-13 09:45:26

　　最近，小妹妹脸上长了很多痤疮。她听说长粉刺与饮食有关，所以现在吃得很仔细，即使是平时最喜欢吃的**也不吃。我想问，粉刺的原因是什么，粉刺可以吃**？

　　面部痤疮主要是由皮脂腺分泌过多引起的，促进皮脂腺分泌过多有很多原因，不只是饮食，很多生活习惯可能会导致痤疮。以下是我总结的一些痤疮的可能原因：

　　1.辛辣油腻的食物会引起胃肠道干热，热毒性会明显形成粉刺；高糖、高脂肪食物会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞，形成粉刺。

　　二、卸妆不彻底，残留化妆品容易引起皮肤过敏，诱发痤疮；洗脸不彻底或洗脸次数过多会诱发痤疮，每天洗脸二至三次较好。

　　3.长时间熬夜或不睡觉容易引起人体生理功能失调，导致痤疮的出现。

　　4.某些药物，如减肥药、月经药等，可刺激人体内分泌失调，或引起毒素积聚，形成毒性痤疮。

　　5.如果长时间不更换枕头毛巾，很容易引起面部螨病感染，螨虫排泄物会堵塞毛孔，形成粉刺；衣领、头发等卫生不注意，容易引起面部细菌感染，诱发痤疮。

　　长粉刺后，确实需要多加注意饮食，但**还是可以吃的，只是不要吃太多刺激性的食物。当然，在注意饮食的同时，我们也应该选择一种很好的药物来辅助治疗痤疮。痤疮的产生主要是体内过多毒素的积累，所以治疗痤疮最根本的方法就是消除体内的毒素。