哪些坏习惯会使脸上长痤疮

文章上传时间：2022-02-15 14:44:03

   哪些坏习惯会使脸上长痤疮。生活中，很多青少年脸上会长痤疮，痤疮出现在面部，会让很多人感到头疼，不仅仅会影响我们的外貌美观，还会危害皮肤健康，对此我们需要重视，防止痤疮的出现。那么，哪些坏习惯会使脸上长痤疮？深圳肤康皮肤病专科介绍。

   挤压痤疮：比较常见的坏习惯就是用手去挤压痤疮。虽说挤压也能够将里面的脂栓给弄出来，但是在进行这个举动的过程中，特别容易导致脂栓深入肌肤的真皮层，从而导致更进一步的深层炎症。

   饮水不足：补水不足会让皮肤达不到足以维持肌肤水嫩的水分，不能达到水油平衡，就会把多出来的油分泌出来。油脂分泌过多，就给滋生痤疮提供了机会。太晚睡觉，经常熬夜。睡眠不足是诱发痤疮的重要原因。

   过度洗脸也会长痤疮：皮肤分泌的油脂是一种自我保护的机制，过度洗脸会刺激皮肤分泌更多油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痤疮的生长发育。

   脏手摸脸和托腮：手是比较经常接触外部物体的部分，自然沾了不少灰尘细菌。在一个不经意的摸脸动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痤疮，这也是很正常的！

   不爱吃蔬果，只吃肉：肉会使消化系统不正常，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能帮助消化道里的食物更好地消化，保持肠道畅通，痤疮自然也不容易爆发。多纤维的蔬果，是预防痤疮的必须保养品。

   不勤洗勤换毛巾和枕巾：枕巾和毛巾是我们生活中比较长接触面部的物品。如果不勤洗勤换，那么上面就很容易滋生细菌。从而导致在每一次擦脸、睡觉的时候就是在给细菌可乘之机。