你的这些坏习惯，正在让腋臭加剧【东莞肤康】

文章上传时间：2022-03-30 09:56:27

腋窝下有丰富的大汗腺，这是体味产生的主要部位，体味严重的又被称为“腋臭”。因这种气味和和狐狸肛门排出的气味相似所以又被称作狐臭，虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往给人造成极大的心理压力，甚至影响日常的生活和工作。

六种恶习易导致狐臭加剧

腋臭（狐臭）是由于大汗腺细胞间隙过大，大量蛋白质等大分子在体液的渗透下而渗透出汗腺，排除体外，这些大分子与体外的细菌发生反应而产生异味。

第一、改掉不良的饮食习惯。长期的饮食不当，会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。

如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，而“有味”食物如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。所以要停止饮酒和吸烟，尽量少吃刺激性食物。

第二、改掉不良的卫生习惯。腋臭是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物的结果，如果不注意个人卫生，保持腋下皮肤清洁，会增加细菌滋生，从而导致腋臭的加重。平时应勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是会阴、腋窝、乳房等部位。

第三、保持平和的心情，过激的心情也会加重腋臭。心情在异常惆怅或是激动的时候，使得自己身体里面的内分泌出现失调的现象，从而使得大汗腺的分泌也受到牵连，引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

第四、减少对腋窝皮肤的刺激。夏天很多女孩子会穿裙子，但又介意露出腋毛，所以会经常刮掉。频繁刮或拔腋毛，容易引起毛囊增生肥大。一旦汗腺肥大，就会加速汗液和油脂的分泌。

第五、避免穿紧身、不透气的衣服。衣服太紧或不透气，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天会使腋窝温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而让异味加重。

建议以吸汗的棉质为优选，可减轻散发出来的异味。必要时可以用专业去臭产品净味，明荃狐臭净是不错的选择哦。

第六、运动后要及时洗澡。剧烈活动或运动时，不可避免起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

不要小看这些小细节，很多年轻人一方面害怕腋臭带来的压力，一方面又不懂的护理自己，依旧贯彻自己的坏习惯。要想摆脱腋下异味尴尬，就得从身边点滴好习惯做起。

东莞肤康皮肤病医院在治疗方法上，以中西医结合为特色，科室技术力量雄厚，中西医技术全面，汇聚专业皮肤科人才，是值得信赖的专业皮肤病诊疗中心。