冬季皮肤干燥怎么解决？如何做好补水保湿工作

文章上传时间：2022-02-12 16:02:26

 一，为什么在冬季，皮肤很容易干燥，而且，补水保湿工作一直没有做好？

我们先了解一下冬季天气的特点：温度低、空气湿度低，这对皮肤造成的影响是什么？油脂分泌少、补水要加强，这些是很明显的特点。从深层的角度说，新城代谢比较慢、室内外温差比较大、皮肤锁水能力差、吸收能力差、毛孔紧闭等，这也是冬季皮肤的一些特点，你了解了皮肤这些特点以后，就知道为什么我们的皮肤比较干燥，保湿能力差了。对于一些敏感肌、干性肌肤，由于室内外温差的影响，会出现过敏、皮肤发红、发痒这些症状，油性肌肤也会干燥，这都是一些很正常的现象，大家也不用担心，既然我们知道了这些问题的原因，就会找到办法去解决。

 二、我们说一些补水保湿的几个误区：

1、多喝水能解决皮肤干燥的问题

用喝水去解决皮肤干燥的问题效果其实很小，本来表皮干燥和真皮层水分含量是有区别的，真皮层的含水量是由体内供应的，而表皮的含水量是靠外界环境和我们平时的护理去解决的，我们一般能感觉到的皮肤干燥，就是表皮的干燥，从来不会感觉到真皮层缺水的现象，如果大量喝水，还会带走身体里的矿物质和电解质。

2、不停使用喷雾

喷雾不是解决皮肤的补水问题，只是缓解皮肤干燥的问题，几分钟就会消失掉，所以说，喷雾不会解决皮肤干燥的问题。

3、更换护肤品

很多人在这个季节会更换一些护肤品，这里说的更换产品不是更换品牌，而是更换比较保湿、滋养度比较高的产品，即使你想换品牌，也是慢慢的更换，如果一次性更换全套产品，出现不适的时候，也很难查到原因。

 冬季如何解决皮肤补水保湿的问题

一、油脂分泌比较少

既然冬季皮肤油脂分泌比较少，我们就应该补充一些油脂类的成分，比如说：角鲨烷、神经酰胺、甘油等含有这些成分的霜，正常的情况下，我们要刺激油脂分泌，但是冬季整体气候比较低，只能做好补充的作用，减少皮肤干燥的问题，一是为了保湿，二是为了滋养，除了这些作用，它还有一些防护作用，毕竟冬季的风还是很刺痛。

二、打开毛孔

很多人都知道，冬季要用温水或者热水去洗脸，就是保证毛孔是打开的、是畅通的 ，更方便去吸收一些营业，有时候还要做一些深层清洁。冬季的皮肤本身角质层就比较厚重，再加上新陈代谢比较慢，这里还要主要清洁和打开毛孔的方式。为什么毛孔冬天是紧闭着，“热胀冷缩”的道理大家都懂得，毛孔也是一样的。