胃病是吃出来的？北京胃病专家孟捷告诉你
文章上传时间：2021-09-26 11:22:40
觉前一个小时还吃东西，晚上吃东西会直接增加胃肠道的负担，致使患有胃病的风险更大。因为在非常饱的状态之下睡觉会引起胃食管反流，这种情况会给食管带来损伤，时间长了也会发生病变，所以一定要减少吃夜宵的次数。
正常食物是需要在胃里停留三个小时才能够被完全的消化，到了晚上以后吃的东西停留的时间就会变得比较长，这个时候就会导致胃液分泌的更多，直接会刺激到胃黏膜，会导致胃黏膜腐烂或者是溃疡。问题就变得更加严重了。
3.没有节制的喝酒
长时间喝酒会导致胃里面的环境被改变，也会刺激胃黏膜，会给胃的组织带来非常大的伤害，也会大大的增加了病变的几率。如果在喝酒的同时又抽烟，就会给身体带来更大的危害。所以就算是再喜欢喝酒，也一定要控制一下。
4.吃大量油炸食品
经过高温油炸以后食物会产生环芳烃类物质，这种物质属于致病物，而且致病的几率非常大。还有很多烧烤类的食物，食物在经过炭烤以后就会和木炭有接触，有毒物质进入身体当中，就会诱发胃病。
生活中一定要合理的搭配饮食，每天控制摄入盐的量，尽量不要吃腌制的食物，会对胃黏膜产生非常大的伤害。平时多吃一些水果蔬菜。
发现自己患上胃病，可以采取中药调理进行治疗，避免病情加重，诱发其他疾病。
