段晓芳医生视频看诊：为什么多囊卵巢要运动

文章上传时间：2021-05-15 15:59:13

　　女性都希望自己能皮肤光洁、头发浓密、身材苗条。当然，理想是丰满的，现实却是骨感的。

　　有些女性会发现自己总是满脸是痘，发胖却又怎么都减不下来。更恼人的是，部分女性还伴随着体毛旺盛、不孕以及月经紊乱的情况，让人很是抓狂。

　　实际上，这可能都是多囊卵巢综合征惹的祸!除了毁颜值外，它往往会导致不孕和流产，影响女性的正常婚育。

　　卵巢可以说是女性最重要的器官之一，关系着女性健康的方方面面。因此，当卵巢出现疾病时，对女性带来的负面影响也是十分显著的。

　　在众多的卵巢疾病中，则以多囊卵巢综合征(PCOS)最为多发。

　　“多囊卵巢综合征是一种比较复杂的妇科内分泌疾病，它的发病机制尚未完全明确，也无法治疗。它会在女性的一生各个阶段，带来不同程度的负面影响。”刘明星主任介绍说，“它的临床症状包括月经不调、闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖和黑棘皮征等，会影响患者的外貌、婚育乃至情绪，远期还可能带来心血管疾病和子宫内膜癌的风险。”

　　多囊卵巢综合征可导致血脂代谢异常从而引起肥胖，脂代谢异常本身又会让多囊卵巢综合征变得更严重，形成一种恶性循环。”刘佳博士解释说，“不过脂代谢异常并非一定就会导致肥胖，临床上不肥胖乃至消瘦的多囊患者也并不少见，因此并不能单纯从身材判断是不是或者会不会得多囊。

　　多囊通过运动减重，可以直接提高妊娠率，可以恢复排卵，恢复例假，而且恢复排卵以后，可以预防远期并发症，如子宫内膜癌。脂代谢会变得好，体重会降低，腹部脂肪明显减少，会改善糖代谢及胰岛素抵抗，可以改善内分泌，使雄激素降低，增加性激素结合球蛋白。

　　更主要的是，改善痤疮、多毛的症状，运动的主要受益是降低体重，改善糖代谢、减轻胰岛素的抵抗，间接益处就是降低雄性激素的水平和作用，改善内分泌恢复生育力。