北京脾胃专家于彦芳：胃胀烧心应该如何应对

文章上传时间：2021-03-17 17:11:19

　　胃是人体最重要的消化部位，对人的健康起着至关重要的作用，因为人们的进食和消化都会经过胃部。现在很多人的工作和生活都变得尤其繁忙，因此饮食也没有规律，所以很多年轻人也患有胃病，有的胃病在发作的时候会出现胃胀烧心的感觉。

　　一、烧心的原因

　　1、常常吃太烫的食物。例如麻辣烫、火锅等。

　　2、饮酒过度，有酗酒的恶习。抽烟喝酒都会让食管下端括约肌松弛，导致烧心。喝浓茶、咖啡和吃巧克力造成烧心的原因与此类似。

　　3、吃东西的时候太快，伤害到了胃和食管，造成物理性损伤，导致进食的时候有刺破感、灼伤感，这种情况持续的时间比较短，服用一些药物或者通过食疗的方法，很快就可以得到缓解。

　　4、患有某种疾病。幽门不完全梗阻、反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡等都有可能造成烧心。因此，一定先确定烧心的原因，才能够对症下药。

　　二、胃胀的原因

　　1、各种疾病因素

　　一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气;另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。

　　2、不良的饮食习惯

　　饮食不节，过饱过饥，时间一长很易伤胃脏。平常吃得太油腻，体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白质或高脂肪的饮食，会改变肠道菌群，影响有益菌的存活。

　　3、不良的情绪

　　情志不节，忧思恼怒致气结于胃，压力过大直接影响肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多，会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅很难治疗胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃病，因此患者应该注重调理体内气机，理气和胃。