心内科谢连娣主任：高血压健康指导，带你了解高血压

文章上传时间：2020-12-09 13:24:21

一．高血压中风后遗症是什么

高血压中风后遗症有两种，即出血性中风和缺血性中风。这两个轻者都不会遗留有后遗症，重者在中风度过危险期后，往往会有半身不遂，言语不利等后遗症，有的还有口角歪斜。具体情况如下：

1、言语不利：语言障碍的病人，情绪会焦躁、痛苦，医护人员要多对他们进行关心，接触病人，必须尽早诱导、鼓励患者能够说话，耐心纠正发音，从简到繁，如发咿、啊，再断断续续成句成段。反复训练可以达到言语流利的效果。有时还可以配合针灸，针刺哑门、通里、廉泉等穴，促进语言功能障碍的恢复；

2、肢体活动障碍：很多患者在中风之后就出现半侧肢体偏瘫；

3、口角歪斜：口角有歪斜，不要做鼓腮、皱眉、闭眼、吹哨动作，这时病人常会产生消极情绪，失去治疗信心。作为医护人员，应该从心理上关心，同情病人，给予精神鼓励，以便取得信任，疏其情志，带动患者积极情绪。饮食上应该给予容易消化、富有营养的流质或者半流质饮食，配合针灸治疗，能够取得良好的效果。

二．高血压健康指导

高血压的病人需改变生活方式，低盐低脂饮食，戒烟限酒。如果是肥胖病人，还要加强锻炼、减轻体重、少吃油炸食物，少喝碳酸饮料。在平时生活中要保持良好的心态，放松心情，要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，控制体内交感神经的兴奋程度，夜间入睡之前尽量少玩手机，以免引起血压增高。老年人需注意清淡饮食，特别是低盐饮食，对于辣椒无一定禁忌，但腊肉、豆腐乳、泡菜等盐分非常大的食物老年人要少吃或者尽量不要吃。

三．高血压患者用药应注意什么问题

1、忌擅自乱用药物。高血压患者药物治疗应在医生指导下进行，按照病情轻重和自己身体差异分类治疗和用药；

2、忌降压操之过急。部分患者一旦发现血压高，想立刻把血压降下来，随意加大药物剂量，这是错误做法，血压降太快或者过低会发生头晕、乏力，严重还能导致缺血性脑卒中和心肌梗死；

3、忌间断性服用降压药物。部分患者不规律使用降压药，血压升高服几片，血压不高时停药，不仅不能稳定控制血压，还会使病情加重；

4、忌临睡前服用降压药物，临床发现睡前服降压药容易诱发脑梗死、心绞痛、心肌梗死等疾病；

5、忌无症状不服药。部分高血压患者平素无症状，测量血压时才发现血压升高，用药后反而有头痛等不舒服，索性停药，长时间不服药会使病情加重，导致心脑血管疾病发生。

 温馨提示：我们主任的出诊时间是每周三上午，地点在北京崇文门中医医院哦！