风湿免疫科张春艳主任：容易患腰椎病的七类人群

文章上传时间：2020-12-05 15:55:09

　腰椎病是一种很常见的脊椎疾病,很多中老年人深受其害。腰椎痛是指腰椎发生疼痛之症，是腰椎病的典型症状，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。腰椎的疾病比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症

       一．7类人要高度警惕腰椎病

　　1.老年人：无论性别，老年人腰椎自我修复的能力随着年龄的增加而下降，加上骨质疏松的程度越来越重，渐渐地，腰椎退行性病变的发生率就上升了。所以，65岁以上老年人中患腰椎病的很多。

　　2.办公室白领：现代社会，越来越多的工作需要长时间坐在办公桌前，且往往一坐就是三四个小时。更糟糕的是，办公时前倾30°的坐姿，会使脊柱承受更大的压力，这又进一步让脊柱的退变加速。

　　3.汽车驾驶员：司机的工作性质决定了其长时间处于腰部前屈式坐姿，这会引起椎间盘内压增高。另外，驾驶员的腰背肌易于疲劳，增加腰椎受到的压力，更容易导致损害。

　　4. 青年男性：年轻人总觉得自己还年轻、很健康，不会发生腰椎病变。但腰椎退行性病变并不是老年人的“专利”，年轻人同样也会发生。

       5. 重体力劳动者：长期弯腰耕地的农民，腰部长期受到很大压迫，容易引起退行性病变。工作中需要大量搬运重物的工人，在弯腰提起重物、扛在肩上的过程中，腰部都会受到比站立时大几倍的压力，椎间盘的纤维环、终板软骨老化加速，更容易引起退变。

       6. 更年期和绝经女性：女性在更年期及绝经后，体内激素水平变化很大。随着雌激素水平迅速下降，骨质疏松程度逐渐增加。加上还要长时间干家务，如烧饭、拖地等。这些活动都可能增加腰椎受到的压力。

      7. 膝关节炎患者：膝关节和腰椎都是人体使用最多的运动器官，因此这两个部位退行性改变发生最早，病变的发生率也最高。