HPV感染 北京中医药大学国医堂高琳主任医师

文章上传时间：2022-05-08 17:20:26

　　感染HPV是一个无声的过程，一般情况下，如果不是体检，根本察觉不到它的存在，真的等到不舒服了再去检查，就比较麻烦了。感染了HPV，我们首先想到的就是清除它，要知道，HPV是没有**药的，想要彻底清除HPV，就只能靠自身的免疫力，也是最简单最有效的方式。日常生活中，除了去做一些提高免疫力的事情，又有哪些事不能做呢?

　　一、禁止同房 感染HPV之后千万不能同房，如果一方感染了而另一方没有感染，就很有可能导致两个人一起感染HPV，还没转阴之前可以分房睡，避免交叉感染。

　　二、不爱干净，邋里邋遢作为一个精致的女孩，日常生活中一定要注意卫生，爱干净，特别是感染HPV之后，生活上不能太过邋遢，保持室内卫生干净整洁，内衣内裤经常换洗，床单被罩一周一换，清洗的时候可以用一点消毒水。

　　三、抽烟喝酒部分女生会有抽烟喝酒的习惯，烟和酒会对人体的免疫系统造成不小的伤害，如果感染了HPV之后还继续我行我素的话，距离HPV转阴的日子只会越来越远。

　　四、公用生活用品很多女生喜欢和爱人公用一些生活物品，比如脸盆，浴巾，甚至洗衣服的时候会把所有的衣物都丢进洗衣机，一下子全洗了，这样做真的不太好。

　　日常这样做，有助于加速转阴哦。

　　一、补硒硒是人体必需的微量元素之一，可以帮助人体提高免疫力。蛋类、猪肉、海产品、紫薯、坚果和蘑菇，每天多吃这些食物来补充硒也是很不错的选择。妇科专家建议结合桂仁深海有机硒给HPV患者。临床实验证明HPV的感染与免疫系统有关，适当的补充桂仁深海有机硒有助于提高免疫系统，有利于HPV病毒的转阴

　　。二、运动多运动，多出汗，多运动的人不仅身体好，免疫力也不错，所以多运动有助于提高免疫力，加速HPV转阴，还能让身体变得年轻，女孩子多运动的话曲线也会更好。

　　三、好心态无论你得了什么病，有一个好心态是非常重要的，很多女性都因为感染HPV而茶饭不思，整日以泪洗面，更严重的还因此抑郁了，这样真的是不值得。HPV没有那么严重，只要心态乐观，配合提高免疫力，转阴都只是时间问题。