心内科许国磊主任：甘油三酯小常识

文章上传时间：2021-04-23 15:42:06

心内科许国磊主任：甘油三酯小常识

国内中医科学院广安门医院南区心内科许国磊主任：众所周知，高血压、高血脂、高血糖不但对健康无益，还能增加心脑血管疾病的发病率，严重影响患者及其家人的生活质量。而高血脂症，作为“三高之一”，发病隐匿，害人于无形之中，更加严格管理。

甘油三酯(Triglyceride，缩写TG)是3分子长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式，控制饮食，增加运动，高于2.26mmol则表示甘油三酯偏高，需要吃药，以防病变。

甘油三酯和血脂有何关系?高甘油三酯血症和高血脂症又有何关系?这要从血脂说起。血脂，是血浆中的胆固醇(包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等)、甘油三酯和类脂的总称，而所谓高血脂血症，即包括高胆固醇血症、高低高密度脂蛋白血症(LDL-c)、高甘油三酯血症、和混合型高脂血症4种基本类型。

如果甘油三酯过量，囤积于皮下就会使身体肥胖，囤积于血管壁则造成动脉硬化，囤积于心脏就会导致心脏肥大，囤积于肝脏则会造成脂肪肝。甘油三酯高的又一后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。

国内中医科学院广安门医院南区心内科许国磊主任：通过以上的介绍，我们对于甘油三酯有了一个更加清楚的认识，在平时的时候一定要适当的运动，因为运动能消化体内的脂肪，而且能避免甘油三脂偏高情况的出现。

温馨提示：主任在崇文门中医医院的出诊时间为每周五下午