心内科许国磊：妊娠高压保卫战，你做了吗？

文章上传时间：2021-04-15 14:26:24

国内中医科学院广安门医院心内科许国磊：妊娠中做好家庭血压监测，按期进行产前检查。首先，没有在妊娠期一定安全的降压药，国内外专家建议使用甲基多巴（国内没有）、拉贝洛尔和硝苯地平等药。如在150/100mmHg的情况下，有明确的头胀等症状，可以控制更低些，原则上不应低于130/80mmHg。

甜蜜并不是妈妈孕育路上的全部，伴随着宝宝到来的喜悦，还可能会有一些潜在的妊娠风险。比如，孕期血压增高，不加以防控，可能会威胁到准妈妈和胎儿的健康。

怀孕后，准妈妈妈的血容量有所增加，会给血管带来很大压力。

如果此时的血管不够“给力”，血压升高，那准妈妈妈会出现头晕、头痛的症状，严重者会导致睡眠障碍，以及心脏、肾脏等器官的功能受损。

妊娠期血压升高，会使胎盘和脐带中的血管逐渐变窄，宝宝从外界获取营养的通道受阻。

若没有办法满足宝宝的生长发育需求，轻则胎儿宫内生长受限，重则会导致胎停育、胎盘早剥。如果不及早预防和治疗，血压升高很可能会发展为重度子痫，威胁孕妇和胎儿的健康。

食物是较好的医生：对谨慎的准妈妈妈来说，再安全的药物治疗，都不如饮食让人放心。了解“吃”的门道，把血压控制在合理范围。

“三高一低”控血压孕期想吃出健康，预防和控制妊高症，要建立“三高一低”的饮食习惯。

高钾高钙高蛋白，蛋白质不仅是支持胎儿大脑发育的主力军，更有助于血管舒张，降低血压，摄入充足的蛋白质，能够有效将妊娠高血压拒之门外。瘦肉、蛋、奶、奶制品、豆制品，都是优质蛋白质的来源。

国内中医科学院广安门医院心内科许国磊：妊高症早发现疾病的到来不是毫无预兆的，准妈妈妈要掌握这些自检的关键：血压升高正常情况下，准妈妈妈的血压不超过140/90mmHg,或与孕前基础血压相比增加不超过30/15mmHg。体重异常孕中晚期，每周体重增长超过0.5公斤的准妈妈妈需要提高警惕！

温馨提示：心内科许国磊主任在北京崇文门中医医院出诊时间为每周五下午。