心内科谢连娣主任：什么是发物？

文章上传时间：2021-04-08 16:10:54

心内科谢连娣主任：什么是发物？

北京中医药大学东方医院心内科谢连娣主任：我国经常有各种各样的民间传说，这些传说中，有一些词我们会觉得非常的生僻，但是有一些却在日常生活中经常见到，比如说下文要提到的发物，那么究竟什么是发物呢？发物又包括哪些东西？我在吃东西的时候应就有哪些注意事项呢？

从广义上来说，在患者在服药及病后调理的过程中，凡是会加重病人已发生的疾病、或诱发新的疾病、或导致人其他旧病复发的食物，都是发物。在中医的角度上认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味，这就是食物的“食性”,凡食性与病性相同者，皆为发物。如果不懂食性，那么对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，加重已发疾病，削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

所谓“发”，可以理解成“诱发、引发、助发”。原本有慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，如果吃了“发物”，就可能诱发原有的慢性病，导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”，身体健康，根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。

正确食用发物、避开发物的不良影响，才是正确的养生之道!所以当身体有炎症或过敏的症状时，就要相对应的忌口避免发物。如果不能确定哪些食物不是所得疾病的发物，一定要及时向医生询问!

北京中医药大学东方医院心内科谢连娣主任：假如说，我们受的是外伤，出现了一些腿脚损伤，例如骨折，又或者是开刀等等。我们就需要根据个人病情，来进行判断。受到的是外伤的话，我们就需要进行荤素搭配。及时补充蛋白质，以及身体所需的营养元素。这是很有必要的一件事，难道我们什么都不吃，这样哪里有营养，哪里有蛋白质，来帮助我们及时改善身体健康。及时补充身体蛋白呢?及时做出改善，是很有必要的一件事。

温馨提示：主任的出诊时间为每周三上午。