肛肠科刘仍海：老人便秘的3个常见原因

文章上传时间：2021-03-08 10:46:16

肛肠科刘仍海：老人便秘的3个常见原因

老年人的便秘多数和牙齿不好，消化功能差，胃肠道蠕动减慢或者器质性的病变有关系。

肛肠科刘仍海介绍，老人牙齿不好使粗纤维素类的食物摄入明显减少，消化功能差，蠕动减慢，很多食物不能消化，在肠道内存留时间延长，所以很容易出现便秘的情况。

如果老年人肠道内出现占位性的病变，可以阻塞肠道，所以也可以表现为便秘。

1、药物原因。因为其他的疾病而服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。特别是一些久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖等因素也是诱发老人便秘的原因。

2、菌群失衡。不管是机体退化还是老人自身肠道问题,很多老人都存在有肠道内菌群失衡的情况,不仅有便秘,还会有食欲不振,腹胀等消化道问题。

3、饮食因素。缺少纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果,导致大肠内水分减少和菌群失调,引起便秘。上述因素可以单独引起便秘,也可以是几种因素共同作用引起便秘。

老人出现便秘的情况，如果一直严重，建议完善相关的检查来排除器质性的病变，如果没有器质性的病变，单纯的老年人便秘建议在饮食方面注意，多食用粗纤维素类比较多的食物，还需要适当的配合运动，注意多喝水，多摄入新鲜的蔬菜、水果。

肛肠科刘仍海主任：多点执业坐诊：北京崇文门中医医院