崇文门于彦芳：减肥会导致胃病吗？

文章上传时间：2021-03-03 13:45:35

　　现在的年轻女性大都热衷于减肥，但由于没有正确的认识减肥，采取了不当的减肥方式，比如使用减肥茶，减肥药等化学产品，为了节食而不规律的饮食，甚至是长期的饥饿。这些都可能导致女性患上胃病，伤害身体健康，下面详细分析女性减肥可能引发胃病的原因。

　　1.使用苹果醋一类减肥产品引发胃病。现在很多女性亲睐苹果醋这类减肥产品，认为苹果醋是高天然饮品，一定不会损害健康。虽然苹果醋有助于通过降低食物离开胃和进入下消化道的速度，来防止血糖峰值，起到减肥作用。然而，这种效应可能会恶化胃轻瘫的症状，胃轻瘫的症状包括胃灼热，腹胀和恶心等等，是1型糖尿病患者的常见病症。胃轻瘫会导致胃里的神经不能正常工作，食物没有以正常速率排空，就会导致在胃中停留时间过长，引起胃病。

　　2.节食减肥不当引发胃病。很多人觉得节食是最直接、最简单、似乎也最有效的办法。营养专家却提醒那些为了保持身材而长期节食的女性，为了美丽的长远之计考虑，委屈肚子实在不是什么明智之举，因为它不但达不到持久的减肥效果，还可能带来诸多的健康隐患。节食的时候，胃内没有容纳足够的食物，或者内容物变化太大，胃部会有相应的反射活动。要么饥饿，要么痉挛，要么恶心，也就是说胃将处于亚健康状态。导致各种胃病症状的发生。节食还会导致暴食症，厌食症，对之后的反弹和更严重的健康问题埋下隐患。

　　女性减肥一定要注意科学的方法，以增加运动量增加，每日消耗能量为主，安排日常饮食，慎重使用各类减肥产品，健康的将体重减下来。