东方医院肝胆专家孟捷：预防肝硬化，先改变生活习惯

文章上传时间：2021-02-24 09:45:18

　　预防肝硬化，首先是要健康生活，戒烟限酒，保持正常的体重，不要吃已经霉变的食物或过夜饭菜，不要饮用没经过检测的水源，及时接种乙肝疫苗，已经有乙肝和丙肝的人有接受抗病毒治疗，肝癌高危人群要定期进行筛查。

　　酒精进入人体后通过肝脏进行代谢，长期大量喝酒使得肝脏超负荷，使肝脏损伤，长期酗酒可以引起酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等肝脏疾病，可能转变为肝癌。

　　肝功能正常，也可能会发生肝硬化，不能因肝功能正常而忽视肝硬化。

　　早期的肝硬化患者不仅肝功能正常，也可能没有其他明显的临床症状，起病隐匿，或者仅有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度大、轻度黄疸等症状。随着病变的进一步发展，肝硬化的程度可能进一步加重，患者的肝功能也会出现相应的变化，不仅可以表现为转氨酶数值逐渐升高，胆红素也有可能出现明显的增高。因此，不能够以肝功能来判断肝硬化的具体情况，需要通过肝脏影像学、肝纤四项、肝脏瞬时弹性测定等检查明确诊断，给予合理的治疗。

　　为了避免因肝功能正常而忽略肝硬化，错过较好的治疗时期，应常规体检，尤其是长期大量酗酒、病毒性肝炎患者。

　　早期肝硬化能治疗，且经过积极有效治疗后患者预后会明显改善，生存期延长。

　　早期肝硬化即肝细胞在各种病因长期作用下，造成肝细胞坏死，被纤维组织代替。早期肝硬化需尽早诊断，尽早明确病因，并积极采取相应干预措施，其是改善预后，降低死亡率的关键。但由于肝硬化是肝病的终末期阶段，肝脏结构也遭到破坏，故一般无法逆转，很难彻底治愈。

　　此外，嗜酒、感染病毒性肝炎是引起肝硬化的重要因素，因此建议在治疗肝硬化期间，一定要戒酒，如果有病毒感染还应针对性抗病毒治疗。此外，养成良好的生活习惯，平衡饮食，选择摄入优质蛋白，如豆类、鱼肉等，并适当增加活动，有助于促进病情的恢复。