肺病科刘广玲：间质性肺炎患者为什么平躺着睡不舒服

文章上传时间：2021-01-07 15:45:04

　　间质性肺炎平躺着觉睡不舒服是和它的症状有很大的关系，间质性肺炎主要表现为咳嗽、干咳、呼吸困难、喘憋等，这种情况下平卧会使病情加重，使肺脏功能减弱而进一步影响呼吸，使喘憋加重。患者主要采取坐在床上身体前倾的方式，甚至腹式呼吸方式改善间质性肺炎和呼吸困难的症状。

　　肺病科刘广玲主任指出：如果在日常护理中睡眠姿势不对，也会诱发病情加重，像平睡就是不适合间质性肺炎的睡眠姿势。间质性肺炎平卧不舒服的情况是跟疾病的病理、生理以及人体的生理机制是有关系。

　　第一、人在平卧位和立位的时候，最大的区别就是膈肌的位置以及膈肌的运动功能。在平卧位的时候，膈肌的位置相对较高，而相对较高时就会把肺的体积压缩的比较小，这样使得有限的空间内肺呼吸的运动就会明显的下降。

　　第二、在平卧位的时候，膈肌的运动相对要比立位或者坐位的时候幅度要弱，也会导致在呼吸的时候出现不畅的情况。而本身间质性肺炎是不能够耐受膈肌的变化，所以间质性肺炎患者平卧的时候会不舒服，只能让患者半卧位甚至坐位这样休息，才能解决不舒服的情况，这也是目前来说疾病进展到一定程度的标志。

　　在这里给大家推荐几个动作来缓解呼吸困难的症状：第一：压手掌：双手平举在胸前。吸气、吐气时向中间施力，重复10次。第二：刺激、活动肩膀肌肉：慢慢抬肩，然后突然放松，回到原来的位置，如此重复10次。第三：活动脖颈：头向前倾，直到感到肌肉有些抽紧，持续10秒钟。前后左右各做1次。

　　第四：扩胸伸展：双手在背后相握，往后伸展扩胸，持续10秒。第五：弯曲脚趾、刺激脑部：双脚往前伸直，向上抬，脚趾向脚心方向弯曲，然后突然放松，重复10次。第六：舒展背脊：双手抓椅子的一边，慢慢扭转上半身，持续10秒钟，反方向再做一次。

肺病科刘广玲主任温馨提示：间质性肺炎患者出现这种情况在日常生活方面也要注意忌烟酒，忌辛辣、肥腻、油炸食品，避免受凉感冒。必要时配合中药西药雾化吸入治疗看看。住院期间吸氧治疗十分必要，建议持续低流量吸氧治疗。