心内科李岩主任：心律失常的生活调理

文章上传时间：2021-01-07 14:13:03

心内科李岩主任：心律失常的生活调理

心律失常是指心跳频率或节律发生异常。心脏传导系统任何部分的功能出现异常都可能导致心律失常的发生。有些人心律失常是持续性的，有些人大部分时间心跳都是正常的，偶尔会出现心脏停跳；或者夜间出现很长时间的停跳，都是发生了心律失常。

另一种从医学的角度，即心律失常发生的机制上来看：我们正常心脏发出激动的司令部叫做窦房结，由它发出的指令叫做窦性心律，这是正常的心律，当心脏激动不是由窦房结发出，而是其他比如心房、心室或房室结交界处，都称之为激动异常的心律失常。

心律失常的患者一般有心悸、心慌、心前区疼痛等症状，一般的心律失常可以正常生活。严重的心律失常病情复杂，不仅影响病人的正常生活和工作，而且还有较高危险性。

所以心律失常的患者，尤其是老年患者要及时到医院全面检查，明确心律失常的类型，得到专科医生的指导和治疗。那么，心律失常患者生活中应该注意什么呢？心律失常患者应该注意的以下的生活调理：

1、生活要规律，保证充足的睡眠；

2、居住环境力求清幽，避免喧闹，庭院、阳台多种花草，有利于怡养性情；

3、注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒；

4、尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖或会使心脏负荷加重；

5、注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施；

6、饮食以易消化、清谈、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、定时定量为原则，心律失常病人禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过黏食品，少食细粮、松花蛋、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量；

7、精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态，七情和合；

8、病人除日常口服药外，还应备有医生开具的应急药品。

　温馨提示：主任出诊时间是每周四上午！