皮肤科杨碧莲主任：银屑病的家庭护理需要注意事项

文章上传时间：2020-12-28 13:57:39

皮肤科杨碧莲主任：银屑病的家庭护理需要注意事项

一、银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性、炎症性皮肤病，本病病程较长，且容易反复发作，给患者及家属带来巨大的负担。

对于病情稳定的银屑病患者，可出院在家护理治疗，那么银屑病患者的家庭护理需要注意什么呢？

居住环境：保证患者居住的房间干净、整洁，有合适的温湿度，定期开窗通风。患者的床单、被褥要定期更换、清洗，并在阳光下曝晒杀菌。

皮肤护理：遵医嘱按时用药，每日用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁，及时清理脱落的皮屑和痂皮。患者宜穿着宽松、舒适的棉质衣物，避免各种不良刺激，同时要勤更换、清洗内衣物。

瘙痒护理：瘙痒是银屑病常见症状，患者切记不可随意搔抓，以免引起感染。勤修剪指甲，避免无意间抓伤，瘙痒严重时，可用医用纱布轻轻按压瘙痒部位来减轻症状。

饮食护理：由于皮屑的脱落会导致蛋白质丢失，因此患者应坚持高蛋白饮食，并适当增加蔬菜、水果等高维生素和纤维素等食物的摄入。患病期间应忌烟酒，忌食海鲜及各类辛辣刺激物，以免加重病情。

其他护理：银屑病患者在养病期间应该劳逸结合，保证有充足的休息时间和睡眠时间。患者可适当外出运动，以增强体质，提高机体抵抗力。

二、银屑病的一些康复措施

1.树立信心：银屑病属于慢性疾病，治疗过程长，所以要保证患者对治愈充满信心，积极配合医生治疗。

2.避开诱因：宜多食低脂肪食物，如新鲜蔬菜、水果等；忌食海鲜及辛辣刺激性食物；避免饮用浓茶、咖啡、可乐等。

3.注意卫生：床单被褥应及时清扫皮屑，注意保持清洁、定期更换。内衣勤换勤洗，清洗时要单独放置，并要晾晒在阳光通风处。

4.严防感冒：感冒常会诱发银屑病，因此一定要严防。患者需特别注意日常保健，坚持锻炼，增加营养，及时增减衣物。一旦感冒应及时治疗，以免诱发全身泛发性银屑病。

5.戒酒：乙醇对神经系统有较强的兴奋与遏制作用，可导致局部供氧量下降，难以维系皮肤的正常机能，从而使患者病情复发或加重。因此，银屑病患者必须戒酒。

6.补充蛋白质：患者常因大量的鳞屑脱落而导致蛋白质损失，所以要注意增加蛋白质的摄入。每天除正常饮食外，可以多吃1-2个**，以补充失去的蛋白质。

温馨提示：主任的出诊时间是每周日上午在北京崇文门中医医院！