成都市看男科医院？家庭自我按摩法可改善阳痿？

文章上传时间：2021-04-15 09:17:33

中医食疗调理性能力方面一直为人所津津乐道，食疗 救治 早泄 也不为人所知。不少 食品 确实对大幅提高性能力有一定协助。比如说韭菜在中医中又叫起阳草，是壮阳的典型蔬菜。另外，洋葱也被相信对大幅提高性能力有一定协助 。不少海产品也能壮阳。牡蛎所含丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种不同维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精 功效 。男子常食牡蛎可大幅提高性功能及 精子 的质量 。海参可补肾益精、滋阴壮阳。含有碘、锌等微量元素。能加入调整分解代谢，减低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、增进自愈功能、减缓衰老、温养肌肤、修复组织等效用。?成都市看男科医院？家庭自我按摩法可改善阳痿？

中医重申“以形补形”，因此吃动物肾脏一直是人们传统观念中补肾较好途径。食用动物肾脏确实具备一定的补肾益精效用，是中医学“以脏养脏”理论的具体展现。因其所含丰富的蛋白质、脂肪、多种不同维生素及某些珍稀微量元素，故既有补养又有强壮之功。

此外，还可以采取许多家庭自我推拿

的方法：

(1)拇指按脐孔30~50次。

(2)双手合掌托阴囊、阴茎，实施搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反反复复3次。

(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部 皮肤 发烫。

(4)推拿小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部促动50次。

(5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30~50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

(6)用中指指尖点压、敲击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。