怎样让孩子个子长高_北京天使儿童医院

文章上传时间：2021-06-05 17:30:08

众所周知，孩子的身高与遗传、营养因素有关。那么，想让孩子长得高一点，有哪些小诀窍？

一般来讲，年来越小相对所需睡眠时间越长：新生儿为14~20小时，2~3个月龄的婴儿为14~18小时，5~9个月龄的婴儿为13~16小时。在1~3岁时为12~14小时，4~6岁约为11~12小时，7~10岁平均为10个小时，10~14岁为9小时。成人一般为7~8小时。以上睡眠时间只是参考，可以根据个人情况调整。

注意让孩子有愉悦的精神状态。精神不愉快，也可使儿童生长缓慢身材矮小。因此我们应该给孩子创造轻松和谐的环境，使孩子心灵获得来自各方面的关爱，减少孩子的压力、焦虑，使他们的生长潜能得到最大发挥。

北京天使儿童医院以技术精湛的专家队伍、专业的诊疗设备、标准的诊疗流程、成熟的管理团队、良好的品质口碑、贴心的医疗服务、舒适的就医环境，用心呵护每位患儿的健康，感动无数患儿家属。