一、桃仁墨鱼汤:配料:桃仁5g,墨鱼15g,姜、葱、盐各适量。做法:将墨鱼去骨、皮,洗净,与桃仁同入锅,加水500ml,炖至墨鱼熟透即成。食墨鱼喝汤,1日1次。功效:具活血祛瘀之功。适宜血瘀型不孕症。
二、益母山楂饮:配料:益母草15g,山楂15g,冰糖适量。做法:将益母草、山楂共放沙锅内,加水适量,大火煮沸后再煎20分钟,去渣入冰糖溶化后饮用。可常服。功效:本方活血化瘀,温经通络,适用于血瘀不孕者。
三、活鳖炖山药汤:配料:山药20g,枸杞子20g,北芪20g,冬虫夏草40g,陈皮5g,活鳖1只,瘦猪肉120g,细盐少许。做法: 1、拣选活鳖1只(约500g重)放入开水中,使其排尽尿液,然后剔洗干净,用刀刮去背壳及脚上的外衣,去除内脏和黄膏备用。 2、山药、枸杞子、陈皮分别用清水洗干净备用。 3、北芪、冬虫夏草分别用清水洗干净备用。 4、瘦猪肉用清水洗净备用。 5、将以上材料全部放入炖盅内,加入适量冷开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可以饮用。功效:此汤有健脾补中、益气滋阴之功。适用于身体虚弱、精神不振、饮食无胃口、口干口渴、唇焦舌燥者。
2012-11-14 16:42:58