生活中预防肾炎的六条措施

　　如何保护我们的肾脏免受肾炎的干扰，下面专家提供了六条预防措施，希望大家能够认真阅读，一个健康的体魄是我们做好任何事情的前提。

　　1)防治链球菌感染，如上呼吸道感染、、慢性、脓皮病等。在发生上述疾病时，要检查尿液，了解有无肾炎症状的加重，做到早发现，早治疗，密切随访。

　　2)积极治疗慢性感染病灶，特别是慢性等，必要时手术根除感染灶。

　　3)避免受寒受湿：寒冷能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖，易于感染。因而尽可能做到室内温暖，阳光充足，空气流通。穿衣适当，避免受湿。

　　4)避免应用损害肾脏的药物，如磺胺、氨基糖苷类等。不管看什么病，每次都要告诉医师，过去有肾炎病史，提请医生用药注意。

　　5)限制钠盐摄入，营养合理，勿摄入过多的荤菜，以清淡蔬菜为主。防止、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。人体保养的好坏与延长寿命有直接关系，因此做好肾脏的保养对防止肾功能恶化有很重要的意义。

　　6)加强体制锻炼，增强体制。注意卫生，保持皮肤清洁。劳逸结合，遵守合理的生活制度。

　　上面六点是保护肾脏的预防措施，相信给大家提供了参考，保护肾脏要从日常生活做起，希望大家能够认真对待。

2012-12-26 10:42:35