预防免疫性不孕要合理饮食

　　免疫性不孕是女性不孕的一个常见类型，如何预防免疫性不孕不孕呢?预防免疫性不孕有哪些方法?预防此病的发生应从科学食疗开始。

　　1、勿过食胡萝卜

　　胡萝卜摄入过量会造成机体血液中胡萝卜素偏高，抑制卵巢黄体素的合成，使其分泌减少，甚至造成无月经、不排卵、月经周期紊乱等病症，影响女性生殖功能，严重的甚至导致女性不孕。

　　2、少食食品添加剂

　　预防女性不孕要从天然饮食原则开始。所谓天然饮食原则，即追求饮食的原本味道，少添或不添能够调节味道的食品添加剂。研究证实，各类食品添加剂都不同程度的会女性卵巢功能，是女性不孕的一个主要诱因。

　　3、多食酸性以及富含钙镁的食物

　　多食酸性以及富含钙镁的食物可有效改善人体内的酸碱度，为卵子和精子创造一个适宜生存的环境，防止女性不孕的危险。具有调节作用的食物如无盐奶制品、牛肉、鸡蛋、花生、核桃、杏仁、五谷杂粮。

　　4、保证营养均衡

　　保证营养均衡，防止营养不良或营养过剩是预防女性不孕的科学食疗原则。营养不均衡很容易导致营养不良或营养过剩，使女性排卵规律受到抑制和影响，进而诱发女性不孕。

2012-12-25 16:16:58