子宫内膜异位症的饮食注意

　　近年来，其发病率越来越高，已成为妇科常见病。育龄妇女中的发病率约为10%，然而，由于它与不孕和盆腔痛的关系，在这些女性人群中，其患病率明显要高。子宫内膜异位吃什么好?

　　饮食禁忌

　　1)在经前后应当避免生食水果。

　　2)寒凉食品，尤其注意在行经前后，不能进食过热的汤、菜，生冷食物。

　　3)肥厚油腻食物，因为这些食物容易滞瘀，所以少食为好，要以清淡疏利之品比较适宜。

　　适宜饮食

　　1)以豆类、谷类、薯类为主食。

　　2)适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛。也可食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之类，性亦温通。

　　3)多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。

2012-12-21 11:39:43